想要改变NBA的规则，可以从两个方面入手你可以成为球场上不可战胜的剧透，让NBA的比赛变得很难看，没有吸引力也可以在场上称王不改规矩，无敌纵观NBA历史，出现过以上两种情况NBA改变防守规则变绅士篮球我们来盘点一下NBA历史上那些改变NBA。

篮球防守基本规则 一防守无球队员 1强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线重点是不让对手顺到的接 球，迫使。

在那个远古时代，篮球刚刚出现时，人们普遍认为太高的个子影响速度和协调性，直到麦肯的现身，NBA改变防守规则变绅士篮球他们才明白原来篮球真的是属于大个子的运动麦肯在内线的杀伤力太强，以至于当时的NBA不得不为他做出很多规则的调整，其中最著名。

接下来我们看看那些NBA规则的重要变化一1947年，禁止区域联防篮球本来的规则就是可以联防的，但从40年代职业联盟建立时开始，为了减少进攻难度，便确立了禁止联防的规则二1951~52赛季，NBA三秒第一次扩宽，由6英尺扩大到12英尺这。

张伯伦的三秒，乔治迈肯的干扰球，巴克利的背打五秒规则，奥尼尔的最后二分钟不准对无球队员犯规三秒违例一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例其中防守三秒违例是NBA赛场特有的一项规则由于本身内线统治力过强迫。

防守控制球的队员当防守控制正持着或运着球的队员时，时间和距离的因素不适用每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置甚至是一瞬间完成的，持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。

NBA是全球篮球水平最高的联盟，能进入这个联盟的都是全球打篮球顶尖的运动员 NBA从诞生之初到现在一共70年，各种规则在不断的改变有一部分规则的改变是为了观赏性和比赛的流畅度这其中有很少的一部分规则是专门针对某。

在NBA的淡季，联盟的管理层会聚在一起讨论那些关于废除或增加或改变NBA规则的问题但有些规则只是为了限制某个球员在场上过度爆发的统治力而设置的今天，让我们来看看美国职业篮球队中因为个人而改变的规则在NBA历史上。

今年的奥运会已经给NBA和美国篮球提了个醒，没有防守和对抗打国际比赛没这么轻松，NBA也意识到，再这样玩下去，美国篮球迟早都会被国际篮球超越今年美国队如果没有霍乐迪真不一定夺冠这个新规则的能实行起来还是不错的。

大鲨鱼横空出世后，联盟发现篮球规则已经严重滞后于人类进化的速度于是在奥尼尔对篮球规则的推动力下，联盟修改了篮下合理冲撞区允许了联防战术的运用禁区三秒违例另外，针对奥尼尔糟糕的罚球，联盟还特别规定，比赛最后两。